ورزش

11 راز زیبایی و جذابیت سوفیا ورگارا در سن 50 سالگی!
اگر دنبال کننده اخبار و دنیای سلبریتی ها باشید، بدون شک یک بار تا به الان برایتان پیش آمده است که با خود فکر کنید آن ها چگونه این قدر زیبا هستند و با بالا رفتن سنشان فقط مجذوب کننده تر می شوند؟ اگر سریال Modern Family را دیده باشید، حتما با سوفیا ورگارای زیبا...

هتل رادیسون بلو سیبو؛ اقامتگاهی پنج ستاره، شیک و به یادماندنی در فیلیپین (تور ارزان فیلیپین)
هتل رادیسون بلو سیبو هتلی پنج ستاره در شهر سیبو است. این هتل با توجه به اینکه پنج ستاره دارد از جمله هتل هایی است که بسیار شیک و مدرن است و ساختمان باشکوه و چندین طبقه دارد.

یک تیر و دو نشان با اقامت در هتل داریوش کیش
اگر برای سفر بین یک شهر تاریخی و یک شهر تفریحی هنوز دو به شک ماندید ، هتل داریوش کیش یک مقصد مناسب خواهد بود .

3 پارک آبی وارنا که سفرتان را مهیج خواهد نمود!
پارک آبی وارنا از جاذبه های تفریحی شهری، به همین نام در کشور بلغارستان می باشد. حالا که فصل تابستان آغاز شده، طرفدارن تفریحات آبی نیز از فرصت استفاده نموده و به شهرهایی که در این زمینه امکانات خوبی دارند، سفر می نمایند. شهر وارنا به علت موقعیت جغرافیایی...

تندباد بعد از گرما سراغ بریتیش کلمبیا می رود
طبق اعلام آژانس محیط زیست و تغییرات آب و هوایی کانادا، ممکن است بعد از تمام شدن موج گرمای کوتاه این هفته در South Coast بریتیش کلمبیا، تندباد و رعد و برق رخ دهد.

بهترین جاذبه های گردشگری بلژیک ، بخش دوم
کشور بلژیک، گرچه کشوری کوچک است اما سهم بزرگی در تاریخ داشته است و مکان های تاریخی بسیاری در این کشور وجود دارد. کشور بلژیک در طی جنگ جهانی اول و دوم، در خط مقدم نبردها قرار داشته است. کشور بلژیک دارای مکان های تاریخی مدرن و باستانی است و هر جهانگرد و مسافری...

میوه مناسب برای افراد با رژیم غذایی خاص کدام است؟
میوه ها حاوی اندازه زیادی آنتی اکسیدان و مواد مغذی سالم است، اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در مصرف میوه های انتخابی خود دقت کنید.

شال طرفداری کدام باشگاه ورزشی را در جام جهانی 2018 می توانید خریداری کنید
شال های ورزشی و طرفداری در روسیه فراتر از یک شال گردن ورزشی هستند. بعد از هفته مد نیویورک این شال ها، صفحات میانی مجله های مدی همچون وگ را تصاحب کردند؛ اما برترین آن ها، مربوط به کدام تیم روسی است؟

پنج نشانه فرسودگی شغلی
صحبت درباره فرسودگی شغلی رواج پیدا نموده است؛ اما تعداد خیلی کمی از کارکنان و مدیران قادر به تعریف ساده از این فرایند مخرب هستند یا حتی نسبت به علائم بروز آن، آگاهی دارند. کارمندان تحت استرس شدید در محیط کار، به تدریج علاقه و انگیزه کارکردن را از دست...

تور ارزان فرانسه: کانال میدی فرانسه، پل ارتباطی اقیانوس اطلس تا مدیترانه!
کانال میدی | Canal du Midiکانال میدی 240 کیلومتر طول دارد و در جنوب فرانسه واقع شده است. نام سابق آن کانال سلطنتی لانگداک بود و پس از انقلاب فرانسه در سال 1789 نامش تغییر یافت. این مجموعه را می توان یکی از بزرگ ترین سازه های دست بشر در قرن 17 میلادی به شمار آورد که...

تور فرانسه: معرفی هتل 5 ستاره رنسانس لو پارک تروکادرو در پاریس
هتل رنسانس لو پارک تروکادرو پاریس | Renaissance Paris Le Parc Trocaderoاین هتل 5 ستاره با نام هتل رنسانس لو پارک تروکادرو پاریس Renaissance Paris Le Parc Trocadero تنها 10 دقیقه تا پارک تروکادرو پاریس پیاده روی دارد. بعلاوه ورزشگاه پارک دو پرینس با وسایل حمل و نقل عمومی 30 دقیقه ای در دسترستان...

10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!
اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می کند، بدون این که آن ها از این شرایط اطلاعی داشته باشند.

بهترین مسیرهای طبیعت گردی در مادرید
طبیعت گردی در مادریدوقتی قرار باشد سفری به مادرید داشته باشید ممکن است خودتان را در حالی تصور کنید که در میان کوچه پس کوچه های سنگ فرش شده قدم می زنید و با دیدنی معماری ساختمان ها در دل، معمار و طراح آن ها را تحسین می کنید. همان طور که مشغول مادرید گردی...

تور ارزان هند: جام ملت های زنان آسیا؛ دختران ایران به هند رسیدند
تهران (پانا) - کاروان تیم ملی فوتبال بانوان دقایقی پیش وارد شهر ناوی مومبای شد تا در مسابقات جام ملت های آسیا به مصاف رقبای خود بپردازد.

باور های درست و غلط درباره سرماخوردگی
بعضی بر این باورند که سرما باعث سرماخوردگی می گردد. تأکید بر بیرون نرفتن با موی خیس یا ضرورت پوشیدن لباس ضخیم و گرم از جمله عبارتی است که به گوش بسیاری آشناست. ابتلا به سرماخوردگی در واقع بر اثر انتقال ویروس سرماخوردگی به بدن بروز می نماید.

تور افریقای جنوبی: از گشت و گذار در آفریقای جنوبی لذت ببرید
در آفریقای جنوبی به کجاها سر بزنیمسفر در گوشه و کنار این کشور پهناور و تماشا شهرهای سرشار از روح زندگی در جنوبی ترین کشور قاره سیاه می تواند شما را با تاریخ پر تلاطم آن آشنا کند. این کشور آثار تماشای و جاذبه های گردشگری فراوانی دارد. منظره ها طبیعی و گونه...

100 نکته در خصوص جام جهانی که باید بدانید (قسمت سوم)
رقابت های جام جهانی سال جاری با حضور 32 تیم در روسیه برگذار می گردد. این رقابت ها در 12 استادیوم و به میزبانی 11 شهر از 24 خرداد آغاز می گردد و تا 24 تیر ماه ادامه دارد.

17 ماده طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی (و 10 نوشیدنی برای درمان سرماخوردگی)
فصل پاییز و زمستان زیبایی های خاص خودشان را دارند. اما مشکل بزرگ این فصل ها این است که احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا در آن ها زیاد است. برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا یا پیشگیری از آن ها باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید. واکسیناسیون، داروها...

10 علت مهم برای مصرف پروتئین
هنوز بر سر اینکه چربی ها و کربوهیدرات ها چه اثراتی بر روی سلامت بدن انسان می گذارند بحث های فراوانی وجود دارد. اما با این حال، تقریباً همه قبول دارند که پروتئین ها برای سلامت بدن انسان نقش بسیارمهم دارند.

10 راهکار ساده برای اطمینان از سلامتی
همه ی ما باید برای اطمینان از تندرستی مان هر ساله حداقل یک مرتبه برای انجام چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنیم. اما اگر جزو این دسته نیستید. توصیه می کنیم حداقل به این ده توصیه ی ساده عمل نموده و خود را چکاپ شخصی کنید تا از سلامت تان مطمئن شوید.