دوچرخه سواری

نگاهی علمی به داروهای کاهش وزن

نگاهی علمی به داروهای کاهش وزن

شیوع چاقی در سال های اخیر به شدت افزایش یافته است. در کنار این، استفاده از داروهای کاهش وزن نیز رشد نموده است. این داروها ادعا می نمایند که با کاهش اشتها، افزایش متابولیسم یا سرکوب جذب چربی به کاهش وزن یاری می نمایند.

19 اردیبهشت 1402
معجزه تقویت حافظه ؛ 5 راه تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی ، با این کارها حافظه تان را از دست نمی دهید

معجزه تقویت حافظه ؛ 5 راه تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی ، با این کارها حافظه تان را از دست نمی دهید

می دانید که برای جلوگیری از حفره های دندانی مسواک بزنید؛ برای تقویت ماهیچه ها ورزش کنید و برای محافظت از پوست از کرم ضد آفتاب استفاده کنید اما ممکن است متوجه نباشید کارهایی نیز هست که می توانید برای حفظ هوشیاری مغز خود انجام دهید.

12 اسفند 1401
ورزش برای لاغر شدن پایین تنه

ورزش برای لاغر شدن پایین تنه

ورزش برای لاغر شدن پایین تنه چیست ؟ چطور می توانیم در سریع ترین زمان ممکن لاغر شویم ؟

23 آبان 1401
یک تیر و دو نشان با اقامت در هتل داریوش کیش

یک تیر و دو نشان با اقامت در هتل داریوش کیش

اگر برای سفر بین یک شهر تاریخی و یک شهر تفریحی هنوز دو به شک ماندید ، هتل داریوش کیش یک مقصد مناسب خواهد بود .

12 شهریور 1401
بهترین جاذبه های گردشگری بلژیک ، بخش دوم

بهترین جاذبه های گردشگری بلژیک ، بخش دوم

کشور بلژیک، گرچه کشوری کوچک است اما سهم بزرگی در تاریخ داشته است و مکان های تاریخی بسیاری در این کشور وجود دارد. کشور بلژیک در طی جنگ جهانی اول و دوم، در خط مقدم نبردها قرار داشته است. کشور بلژیک دارای مکان های تاریخی مدرن و باستانی است و هر جهانگرد و مسافری...

22 مرداد 1401
تور ارزان فرانسه: کانال میدی فرانسه، پل ارتباطی اقیانوس اطلس تا مدیترانه!

تور ارزان فرانسه: کانال میدی فرانسه، پل ارتباطی اقیانوس اطلس تا مدیترانه!

کانال میدی | Canal du Midiکانال میدی 240 کیلومتر طول دارد و در جنوب فرانسه واقع شده است. نام سابق آن کانال سلطنتی لانگداک بود و پس از انقلاب فرانسه در سال 1789 نامش تغییر یافت. این مجموعه را می توان یکی از بزرگ ترین سازه های دست بشر در قرن 17 میلادی به شمار آورد که...

23 اردیبهشت 1401
بهترین مسیرهای طبیعت گردی در مادرید

بهترین مسیرهای طبیعت گردی در مادرید

طبیعت گردی در مادریدوقتی قرار باشد سفری به مادرید داشته باشید ممکن است خودتان را در حالی تصور کنید که در میان کوچه پس کوچه های سنگ فرش شده قدم می زنید و با دیدنی معماری ساختمان ها در دل، معمار و طراح آن ها را تحسین می کنید. همان طور که مشغول مادرید گردی...

26 اسفند 1400
تور افریقای جنوبی: از گشت و گذار در آفریقای جنوبی لذت ببرید

تور افریقای جنوبی: از گشت و گذار در آفریقای جنوبی لذت ببرید

در آفریقای جنوبی به کجاها سر بزنیمسفر در گوشه و کنار این کشور پهناور و تماشا شهرهای سرشار از روح زندگی در جنوبی ترین کشور قاره سیاه می تواند شما را با تاریخ پر تلاطم آن آشنا کند. این کشور آثار تماشای و جاذبه های گردشگری فراوانی دارد. منظره ها طبیعی و گونه...

6 اسفند 1400
نتایج و حواشی رقابت های پارالمپیک 2020 ، روز هفتم

نتایج و حواشی رقابت های پارالمپیک 2020 ، روز هفتم

اخبار نتایج و حاشیه های روز هفتم پارالمپیک 2020 توکیو را در بسته زیر مشاهده می کنید.

11 شهریور 1400
نگاهی به 10 جاذبه دیدنی شارجه امارات

نگاهی به 10 جاذبه دیدنی شارجه امارات

جاذبه های دیدنی شارجه را بشناسیدشارجه مرکز هنری امارات متحده عربی است. در حالی که دیگر شهرهای امارات متحده عربی تمام جاذبه های دیدنی آنها بر تعطیلات ساحلی، خریدها و صنعت توریسم تمرکز دارند، اما جاذبه های دیدنی شارجه همه در خصوص تاریخ و فرهنگ هستند....

7 مرداد 1400
سفر به کشورهای آسیای جنوب شرقی و نکاتی که باید بدانید

سفر به کشورهای آسیای جنوب شرقی و نکاتی که باید بدانید

آسیای جنوب شرقی یکی از جادویی ترین مناطق روی زمین است. این منطقه با سواحل خیره کننده، معابد تاریخی، جنگل های سرسبز و شهرهای عظیم و پر جوش و خروش همه چیز برای هر نوع توریست با هر سلیقه ای را در بر دارد. زمانیکه به منطقه ای متفاوت از سرزمین خود سفر می کنید،...

28 فروردین 1400
کاهش وزن و کالری سوزی با ورزش پیلاتس

کاهش وزن و کالری سوزی با ورزش پیلاتس

طبنا نیوز/پیلاتس، ورزشی محبوب با شدت پایین است که برای حجم دهی، ساخت عضله و بهبود شرایط بدنی معرفی شده است. در این مقاله به بررسی این ورزش می پردازیم.

6 فروردین 1400
جنگل راش؛ ارزشمندترین جاذبه طبیعی ایران در مازندران، تصاویر

جنگل راش؛ ارزشمندترین جاذبه طبیعی ایران در مازندران، تصاویر

جنگل های راش به سبب زیبایی های بی حد و مرزی که دارد، توجه توریست های زیادی را به خود جلب نموده است. جنگل راش سوادکوه را انبوهی از درختان مقاوم فراگرفته که چوبی بسیار ارزشمند دارند؛ این نوع چوب در صنایع مختلفی همچون ساختمان سازی هم کاربرد دارد.

20 آذر 1399
دریاچه های تار و هویر دماوند؛ جذابیتی بی مثال در نزدیکی پایتخت

دریاچه های تار و هویر دماوند؛ جذابیتی بی مثال در نزدیکی پایتخت

شهر دماوند یکی از مناطق اطراف تهران بوده که دارای مناظری دیدنی و زیبا است. شهر دماوند برای کوهنوردان و عاشقان ارتفاع جایی هست، شناخته شده که گردشگران و کوهنوردان بسیاری را از سراسر جهان به سمت خود جذب می نماید. اما، بسیاری از وجود دو دریاچه شکوهمند در...

26 مرداد 1399
اسامی 30 رشته ای که فعالیت آنها بلامانع اعلام شد

اسامی 30 رشته ای که فعالیت آنها بلامانع اعلام شد

به گزارش خبرنگاران به نقل از پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، در این اطلاعیه آمده است: پیرو ابلاغیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، فعالیت باشگاه های ورزشی رشته های انفرادی و غیر گروهی که ارتباط فردی زیادی در آن ورزش ها وجود ندارد با رعایت دستورالعمل...

20 تیر 1399
مدیر تیم های ملی دوچرخه سواری: همه ملی پوشان تست دوپینگ داده اند

مدیر تیم های ملی دوچرخه سواری: همه ملی پوشان تست دوپینگ داده اند

حواشی اخیر در مورد تست دوپینگ ملی پوشان دوچرخه سواری، واکنش مدیر تیم های ملی را به دنبال داشت.

17 بهمن 1398
پایدارترین مناطق دنیا در سال 2019

پایدارترین مناطق دنیا در سال 2019

با افزایش شهرنشینی باید به سراغ راهکارهای نوآورانه و دیجیتالی شدن شهرها رفت.

23 مهر 1398
رکاب زنی شهردار تهران در منطقه 22

رکاب زنی شهردار تهران در منطقه 22

خبرنگاران آنلاین:شهردار تهران به منطقه 22 رفت و در راستای پویش سه شنبه های بدون خودرو و ترویج فرهنگ دوچرخه سواری از فضاهای مختلف گردشگری این منطقه سوار بر دوچرخه بازدید کرد.

22 مهر 1398