آرشیو سبک زندگی در مجله میهن 128

استفاده مرتب از مکمل های غذایی به ویژه در دنیای پُر استرس و سریع امروز، به یک احتیاج ضروری تبدیل شده است. احتمالا نام مکمل های زیادی را شنیده باشید و در این میان این سوال را داشته باشید که قرص هیرتامین چیست؟. قرص هیرتامین یکی از این مکمل هاست که توجه بسیاری...

به گزارش خبرنگاران ، سیده معصومه حسینی در تازه ترین اثرش سراغ سیده کلثوم موسوی همسر شهید حسین شاه حسنی رفته و زندگی او را از کودکی تا امروز در قالب داستانی پر احساس به شکلی روان به نگارش درآورده است.

سونا خشک چیست؟سونا خشک که ریشه در تاریخ فنلاند دارد، یک روش سنتی سرگرمی و آرامش در فنلاند است. در این روش، افراد به اتاقی گرم و خشک به نام سونا وارد می شوند تا از گرما و رطوبت که در آنجا ایجاد می گردد، لذت ببرند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: در مطالعات تعیین شده به طور کلی مصرف بین 50 تا 70 سی سی آبغوره در روز می تواند بین یک تا دو واحد فشارخون افراد را کاهش دهد.

شیوع چاقی در سال های اخیر به شدت افزایش یافته است. در کنار این، استفاده از داروهای کاهش وزن نیز رشد نموده است. این داروها ادعا می نمایند که با کاهش اشتها، افزایش متابولیسم یا سرکوب جذب چربی به کاهش وزن یاری می نمایند.

اگر می خواهید دکوراسیون منزل شما پر از انرژی مثبت باشد و انرژی های منفی از آن دور باشد از این تکنیک ها استفاده کنید.

منیزیم غذایی با حجم مغز بزرگتر و ضایعات کمتر به ویژه در ماده خاکستری و سفید مرتبط است. دانشمندان دریافتند که اثر محافظت عصبی منیزیم قابل توجه، اما در منطقه ها مختلف مغز فرق دارد.

می دانید که برای جلوگیری از حفره های دندانی مسواک بزنید؛ برای تقویت ماهیچه ها ورزش کنید و برای محافظت از پوست از کرم ضد آفتاب استفاده کنید اما ممکن است متوجه نباشید کارهایی نیز هست که می توانید برای حفظ هوشیاری مغز خود انجام دهید.

وین (Vienna) به عنوان شهری اروپایی شناخته می گردد که غرق در تاریخ و ظرافت است. زمانی که شما این شهر را متصور می شوید، ممکن است به مردمی خوش پوش فکر کنید که در کافه هایی با دکوراسیون مجلل در حال نوشیدن قهوه هستند یا از یک شب لذت بخش در اپرای مشهور وین لذت می برند.

از جمله اصلی ترین نکاتی که طراحان دکوراسیون منزل در حین طراحی بخش های مختلف خانه به آن توجه ویژه ای می کنند نورپردازی صحیح و اصولی است.

مبل نئوکلاسیک یکی از انواع مبل ها می باشد که امروزه در بازار بسیار ترند شده است و هواداران بسیار زیادی را به خود اختصاص داده است. امروزه انواع بسیار زیادی از مبل های نئوکلاسیک در بازار از جنس ها و بدنه های مختلف موجود می باشد. یکی از این جنس های بدنه چوبی...

چند ساختمان معروف در امارات را می شناسید؟ آیا می دانید که معماری برخی از این ساختمان ها در جهان بی نظیر است؟ چه اطلاعاتی در خصوص کاربری ساختمان های خاص این کشور دارید؟ هر چند تنها 40 سال از ساخت این کشور به شکل پیشرفته امروزی می گذرد اما در همین مدت کوتاه...

دیتاکس واتر یک نوشیدنی سم زدا است که جدیدا در رستوران و کافه ها بسیار مرسوم شده است. این نوشیدنی نه تنها یک سم زدای بسیار قوی است، بلکه طعم آن خوشمزه و برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن بسیار مناسب است. این نوشیدنی به شما یاری می نماید سریع تر وزن کم...

موضوع خرید کالاهای دست دوم این روزها در حال تبدیل شدن به یک سبک زندگی است. بسیاری از ما به علت دغدغه ای که برای حفاظت از محیط زیست داریم و بعلاوه دلمان می خواهد هزینه هایمان را بهتر مدیریت کنیم، کالای دست دو می خریم. در این راهنما قصد داریم لیستی از برترین...

روغن حیوانی نقش کلیدی در متعادل کردن هورمون ها و حفظ کلسترول سالم دارد. این روغن همچنین دارای نقطه حرارت بالایی است که از تولید رادیکال های آزاد که به عملکرد سلول ها آسیب می زند، جلوگیری می کند. اینها فقط بخشی از فواید این نوع روغن هستند. برای آشنایی با...

رنگ کردن وسایل چوبی می تواند یک تجربه جالب برای هرکسی باشد. شما می توانید به راحتی با یک سطل رنگ ظاهری تازه و مجذوب کننده به مبلمان قدیمی خود ببخشید. اگر وسیله چوبی قدیمی و بی استفاده ای در خانه دارید در اولین مرحله نام ضایعات روی آن ها نگذارید. با نجات...

اگزما یا درماتیت دست یک بیماری رایج است که عوامل ژنتیکی و تماس با مواد حساسیت زا، از جمله عوامل ایجاد آن هستند. اگزمایی که بر روی دست ایجاد می گردد، اغلب در افرادی که در زمینه تمیز کردن، تهیه غذا، آرایشگری، مراقبت های بهداشتی و شغل هایی مشابه مکانیکی،...

فصل پاییز و زمستان زیبایی های خاص خودشان را دارند. اما مشکل بزرگ این فصل ها این است که احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا در آن ها زیاد است. برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا یا پیشگیری از آن ها باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید. واکسیناسیون، داروها...

زندگی امروز-روغن زیتون طی مراحلی از فشرده شدن زیتون به دست می آید و به اشکال مختلف فراوری می گردد. فواید روغن زیتون اصل بسیار گسترده است. این روغن موارد مصرف گوناگونی دارد که یکی از مهمترین آن ها، استفاده به صورت موضعی برای بهره مندی از خواص روغن زیتون...

میخک صدپر از فواید بسیار زیادی برای سلامتی برخوردار است که بعضی از آنها شامل یاری به هضم، مبارزه در برابر سرطان، محافظت از کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل دیابت و ... است. در ادامه بیشتر با خواص آن آشنا می شوید.