سبک زندگی

اگزمای دست؛ علائم، نکات و درمان های موثر خانگی

اگزما یا درماتیت دست یک بیماری رایج است که عوامل ژنتیکی و تماس با مواد حساسیت زا، از جمله عوامل ایجاد آن هستند. اگزمایی که بر روی دست ایجاد می گردد، اغلب در افرادی که در زمینه تمیز کردن، تهیه غذا، آرایشگری، مراقبت های بهداشتی و شغل هایی مشابه مکانیکی،...

18 دی 1400

17 ماده طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی (و 10 نوشیدنی برای درمان سرماخوردگی)

فصل پاییز و زمستان زیبایی های خاص خودشان را دارند. اما مشکل بزرگ این فصل ها این است که احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا در آن ها زیاد است. برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا یا پیشگیری از آن ها باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید. واکسیناسیون، داروها...

1 دی 1400

فواید روغن زیتون برای پوست و مو چیست؟

زندگی امروز-روغن زیتون طی مراحلی از فشرده شدن زیتون به دست می آید و به اشکال مختلف فراوری می گردد. فواید روغن زیتون اصل بسیار گسترده است. این روغن موارد مصرف گوناگونی دارد که یکی از مهمترین آن ها، استفاده به صورت موضعی برای بهره مندی از خواص روغن زیتون...

16 آذر 1400

نگاهی به خواص بی نظیر میخک صدپر

میخک صدپر از فواید بسیار زیادی برای سلامتی برخوردار است که بعضی از آنها شامل یاری به هضم، مبارزه در برابر سرطان، محافظت از کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل دیابت و ... است. در ادامه بیشتر با خواص آن آشنا می شوید.

28 آبان 1400

معرفی کلم کیل و خواص آن

یکی از اعضای خانواده کلم ها، کلم کیل Kale هست که به لاغری، سم زدایی از بدن و مقابله با پوکی استخوان یاری زیادی می نماید اما جزو کلم های ناشناخته محسوب می گردد.

23 آبان 1400

آشنایی با میوه بلوبری و خواص بی نظیر آن

بلوبری که به نام های زغال اخته آبی، تمشک آبی یا قاراگیله هم شناخته می گردد میوه ای تابستانی از سرده سیاه گیله است که به رنگ آبی تیره یا بنفش یافت می گردد، طعم بلوبری شیرین می باشد.بلوبری فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله شما را با تعدادی از...

15 آبان 1400

سطوح طبیعی قند خون

آناتومی بدن انسان مجذوب کننده و منحصر به فرد می باشد. افزایش سطح آگاهی نسبت به سطوح ضروری گلوکز در بدن جهت شناخت سطح قند خون طبیعی ضروری می باشد.

5 آبان 1400

7 باور اشتباه پزشکی که باید فراموش کنیم

پزشکان هر روزه برای تصحیح باورهای اشتباه ولی رایج تلاش می کنند. در ادامه به بررسی 7 مورد از این دسته باورها می پردازیم و توضیح می دهیم که چرا پایه علمی ندارد و اشتباه است. با خبرنگاران زندگی همراه باشید.

8 شهریور 1400

چگونه گردشگری پایدار آینده جهانگردی را متحول می کند؟

نمایشگاه موسوم به بازار جهانی گردشگری که با بیش از 5 هزار غرفه در لندن برگزار شد، فرصتی برای آشنایی با روندهای اصلی بازار گردشگری و ترویج گردشگری پایدار است. این نمایشگاه محلی مناسب برای ترویج و توسعه مفاهیم تازه صنعت روبه رشد گردشگری است که قرار است...

10 مرداد 1400

آشنایی با فرودگاه های تایلند و قوانین آنها ، عکس

از آنجایی که تایلند از نظر صنعت گردشگری بسیار پیشرفت نموده، صنعت حمل ونقل آن نیز به روزتر شده است. به همین دلیل در ادامه این مقاله می خواهیم چند مورد از فرودگاه های تایلند را به شما معرفی کنیم و اطلاعات مفیدی در اختیارتان بگذاریم تا بتوانید یک سفر تمام...

16 تیر 1400

در سفر، اقامتگاهتان را حضوری رزرو نکنید

تابه حال به این فکر نموده اید که با همان گوشی که در دست دارید می توانید کیلومترها آن طرف تر و در هر شهری از ایران، ویلا و یا سوئیت رزرو نموده و با خیال راحت سفر کنید؟

2 اردیبهشت 1400

کاهش وزن و کالری سوزی با ورزش پیلاتس

طبنا نیوز/پیلاتس، ورزشی محبوب با شدت پایین است که برای حجم دهی، ساخت عضله و بهبود شرایط بدنی معرفی شده است. در این مقاله به بررسی این ورزش می پردازیم.

6 فروردین 1400

قصه های واقعی از مردان واقعی به روزهای آخر نمایشگاه کتاب مجازی تهران رسید

به گزارش خبرنگاران ؛ قصه های واقعی از مردان واقعی مجموعه ای داستانی از زندگی و خاطرات شهداست که با سبک و سیاق بچگانه و در قالبی نو بر اساس روایت های واقعی از زندگی و خاطرات شهدا به رشته تحریر درآمده است. این مجموعه 6جلدی حاصل کوشش های فراوان کارشناسان...

7 اسفند 1399

درمان کمر درد با ورزش (ایمن ترین حرکات ورزشی)

آیا درمان کمر درد با ورزش امکان پذیر است؟ آیا ورزش باعث درمان درد کمر می گردد یا آن را تشدید می نماید؟ آیا ضعف در عضلات میانه بدن عامل اصلی درد کمر است؟ بهترین حرکات ورزشی با هدف درمان کمردرد کدامند؟ در ادامه با بهترین و ایمن ترین حرکات ورزشی...

30 بهمن 1399

میکرونیدلینگ چیست؟ (روش جوانسازی پوست صورت)

میکرونیدلینگ، یکی از روش های جوانسازی و ترمیم پوست صورت است که با سوزن های بسیار ریز، با تحریک و افرایش فراوری کلاژن سازی موجب ترمیم ساختار پوست می گردد

1 بهمن 1399

مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19

یک سبک زندگی سالم همراه با وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی و در صورت احتیاج مصرف مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود یاری کند.

10 دی 1399

شلغم را خام مصرف کنیم یا پخته؟

یک متخصص تغذیه گفت: ویتامین c موجود در شلغم برای تقویت سیستم بدن در دوران اپیدمی کرونا نقش بسیار مهمی دارد.

6 دی 1399

6 تیپ و استایل متفاوت با ساس بند

مد جدید می گوید آقایان می تواند با شلوارهای فاق بلند از ساس بند استفاده کنند. اگر قصد استفاده ساسپندر را با کت و شلوار دارید بهتر است ساسپندر زیر کت قرار بگیرد.

17 آذر 1399

معجزه 30 دقیقه پیاده روی روزانه

فواید پیاده روی نه تنها روی جسم بلکه بر ذهن و قابلیت های ذهنی افراد نیز قابل مشاهده است. اصلی ترین فایده پیاده روی، کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. عضلات پایین تنه در حین پیاده روی بسیار درگیر هستند.

11 آذر 1399

مبل مناسب خانه کوچک

انتخاب مبل متناسب با فضای خانه یکی از مهمترین اصول دکوراسیون منزل است. به همین دلیل در انتخاب مبل مناسب خانه کوچک باید وسواس و دقت به خرج داد.

5 آذر 1399
تعداد: (64)