سلامتی و پزشکی

چطور بدون گرفتن مرخصی طولانی، بیشترین لذت را از سفرهای کوتاه ببریم؟
سفرهای کوتاه یک راه عالی برای فرار از روزمرگی هستند، اما چطور می توان بدون گرفتن مرخصی طولانی، بیشترین لذت را از این سفرها برد؟ سفرهای کوتاه به شما اجازه می دهند تا در کمترین زمان، بیشترین تجربه را داشته باشید. با برنامه ریزی درست، حتی دو روز تعطیلی می...

اسپانیا به چی معروفه؟ جادوی تاپاس و پائلا در دل اسپانیا
غذاهای خوش طعم و تازه، فرهنگ غنی و پرجنب وجوش، سواحل زیبا، کلیساهای خیره کننده و… باعث شده است کشور اسپانیا به دومین مقصد پربازدید گردشگری در کل دنیا تبدیل گردد. در جواب سوال اسپانیا به چی معروفه؟ علاوه بر اشاره به جاذبه هایی که نام برده شد، باید با نگاهی...

هزینه زندگی در انگلیس ، آنالیز هزینه های زندگی در انگلستان
یکی از مهم ترین اقداماتی که پیش از مهاجرت به کشور مقصد باید به آن توجه داشت، آنالیز هزینه ها و شرایط زندگی در آن کشور است. قطعا مهاجرت به هر روشی هزینه های خاص خودش را دارد، از شهریه دانشگاه برای اخذ ویزای تحصیلی گرفته تا هزینه های سرمایه گذاری در خاک یک...

چگونه چمدان سفر را حرفه ای ببندیم؟
چیدن چمدان ممکن است ساده به نظر برسد، اما گاهی اوقات خیلی چیزها را یادمان میره که با خودمان همراه داشته باشیم! به همین دلیل مجبور میشیم؛ به خرید چیزهایی که جا گذاشته ایم، بپردازیم. اما در اینجا، میخواهیم راه میانبر را پیش پای شما بگذاریم تا وسایل و بارتان...

طرز تهیه شامی سویا با 2 روش آسان خانگی
شامی سویا یکی از غذاهای نونی و رژیمی است که می توانید به عنوان یک ناهار یا شام سبک روی آن حساب کنید. در طرز تهیه شامی سویا ، ابتدا سویا را حداقل 1 ساعت بخیسانید و سیب زمینی ها را آبپز کنید. سپس، پیاز نگینی شده را با مقداری روغن و زردچوبه تفت داده و فلفل دلمه...

دانشگاه وسترن کانادا
دانشگاه وسترن کانادا در شهر لندن در استان اونتاریو قرار گرفته است. دانشگاه وسترن از دانشگاه های تحقیقات محور و دولتی کانادا است که جزء گروه U15 نیز است. گروه U15 مجموعه ای از دانشگاه های کانادا هستند که در زمینه تحقیقات علمی در کانادا پیشرو هستند. دانشگاه...

راهنمای شیر دادن به بچه گربه
مراقبت از یک بچه گربه یتیم یا رها شده می تواند تجربه ای چالش برانگیز باشد، اما در عین حال، شیرینی و لذت وصف ناپذیری را به همراه دارد. بدون شک، شیردادن به بچه گربه یکی از مهم ترین و حساس ترین وظایف شما در این مسیر خواهد بود. شیر دادن به بچه گربه نوزاد به خصوص...

کیش یک قدم به گردشگری استاندارد توان یابان نزدیک تر می گردد
کارگاه آموزشی ارزیابی گردشگری استاندارد با حضور جمعی از تورگردانان، مقامات محلی و چند تن از توان یابان روز آدینه 25 آذرماه، در این جزیره برگزار گردید.

معرفی هتل آتلانتیس وین ، 4 ستاره
هتل آتلانتیس وین | Hotel Atlantis Viennaهتل آتلانتیس وین (Hotel Atlantis Vienna) یکی از هتل هایی در شهر وین، مرکز اتریش است که نه تنها خوش ساخت و مدرن است بلکه در آن از اِلمان های هنری نیز بهره گرفته شده است. این هتل از ایستگاه اتوبوس مرکزی سنت استفان تنها 7 دقیقه فاصله دارد....

موزه هایی عجیب درباره غذا و سلامتی
معرفی سه موزه غیرمعمولی آلماندر این یادداشت سه موزه عجیب در آلمان را معرفی می کنیم که بازدید از آن ها تجربه ای متفاوت و به یاد ماندنی خواهد بود. این موزه ها درباره مواد غذایی و بهداشت اطلاعاتی را در اختیارتان قرار می دهند.

عملیات انتقال اجساد قربانیان هواپیمای ترکیه ای به پزشکی قانونی
مدیرکل بحران سازمان پزشکی قانونی از انتقال اجساد قربانیان هواپیمای سانحه دیده ترکیه ای به پزشکی قانونی اطلاع داد.

یخدان های مسافرتی، برترین وسیله برای جلوگیری از فاسد شدن مواد غذایی (قسمت دوم)
یخدان های مسافرتی یکی دیگر از لوازم سفر است که با یاری آن می توان از فاسد شدن مواد غذایی جلوگیری کرد. در ادامه همراه خبرنگاران باشید.

زیباترین درختان بن سای
درختان از جمله مظاهر زیبای طبیعت هستند که بشر را سخت مجذوب و شیفته خود نموده اند. گاهی شکوفه های رنگارنگ، گاهی خنکای سایه ساری دلپذیر و گاه نیز طعم خوش میوه های شان انسان را به سمت خود می کشد. اما درختان بن سای داستان دیگری دارند. در ادامه با خبرنگاران...

حضور تجار و فعالان مالی ایتالیایی در منطقه آزاد ارس
گروهی از تجار و فعالان مالی ایتالیایی از منطقه آزاد ارس بازدید کردند. مدیرعامل سازمان منطقه آزاد ارس با حضور در این جمع مزیت های مالی و رقابتی و فرصت های سرمایه گذاری ارس را تشریح کرد.

پین تا پین هوس سفر را در شما بیدار می نماید
آدم ها دوجور سفر می روند. یک جورش این است که می دانند کجا بروند، مقصد را می شناسند و درباره اش اطلاعات اولیه را دارند. جور دیگرش این است که نمی دانند دقیقا دل شان می خواهد کجا باشند، فقط دوست دارند بروند و در سفر باشند و از جایی که هستند، فاصله بگیرند....

کتاب جیمز ، نوشته پرسیوال اورت ، معرفی و آنالیز و تحلیل
بیوگرافی پرسیوال اورت | Percival Everettپرسیوال اورت (Percival Everett) یکی از نویسندگان برجسته ادبیات معاصر آمریکاست که در سال 1956 در فورت گوردون، جورجیا به دنیا آمد. او در دوران جوانی تحصیلات خود را در رشته های فلسفه و روانشناسی به انتها رساند و از همان ابتدا به مسائل...

دریاچه سراگاه گیلان یا آیینه تمام قد طبیعت؟
دریاچه سراگاه تالش جایی میان خواب و رویاست، یک دریاچه صاف و یکدست درست جایی میان کوه های بلند. گاهی مه از میان درختان انبوه جنگل می گذرد، خنکایش صورتتان را لمس می نماید و آرام آرام دریاچه را از چشم ها محو می نماید. کمی بعد که مه کنار می رود، انعکاس دیدنی...

افکار مزاحم و اختلال کمبود توجه، بیش فعالی (ADHD): پژوهش ها چه می گویند و چگونه فکر خود را آرام کنیم؟
تحقیقات محدودی نشان می دهند که افراد مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) ممکن است بیشتر از دیگران دچار افکار مزاحم شوند. این افکار می توانند فراگیر، مداوم یا خارج از کنترل به نظر برسند. در حالی که افکار مزاحم به طور معمول با اختلال وسواس فکری-عملی...

با هفت آبشار تیرکن بابل بیشتر آشنا شوید
هفت آبشار تیرکن بابلدر این مقاله از معرفی جاهای دیدنی بابل شما را با یکی از آبشار های بی نظیر این شهر که معروف به هفت آبشار تیرکن است آشنا خواهیم کرد.پس اگر تصمیم به طبیعت گردی در اطراف بابل دارید تا انتهای این مقاله با مجله گردشگری خبرنگاران همراه باشید

تغذیه سالم برای دانش آموزان چیست؟
روزنامه جام جم - پونه شیرازی: دوران تحصیل در زندگی هر کس از دبستان گرفته تا متوسطه و دانشگاه به علت اثرات شخصیتی و رشد جسمانی تکرار نشدنی است. به همین علت توجه به الگوهای رفتاری طی این دوران تاثیر غیرقابل انکاری در آینده شخص خواهد گذاشت.